Ansvarlig Gambling

Introduksjon

Gambling skal være underholdning og moro, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer har en matematisk fordel, og du bør aldri gamble med penger du ikke har råd til å miste. Sett deg realistiske forventninger og nyt spillet for det det er – en form for underholdning.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling på romsdalmaskin.com. Vi tar aldersverifisering alvorlig og forbeholder oss retten til å verifisere din identitet når som helst. Gambling er ikke tillatt for personer under fylte 18 år.

Advarselstegn på Problematisk Gambling

Hvis du gjenkjenner deg selv i noen av følgende punkter, kan du ha et gamblingproblem:

• Du gambler mer enn du planla eller ønsker
• Du jager tap ved å gamble mer for å vinne pengene tilbake
• Du skjuler gambling-aktiviteter for venner eller familie
• Du blir irritabel eller urolig når du ikke kan gamble
• Du bruker gambling for å unnslippe problemer eller dårlige følelser
• Du låner penger eller selger eiendeler for å gamble
• Du har mistet kontroll over hvor mye tid eller penger du bruker på gambling
• Gambling påvirker dine relasjoner, arbeid eller studier negativt

Selvhjelpsverktøy

Mange casinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg å holde kontrollen:

• Innskuddsgrenser: Sett maksimalt beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tapsgrenser: Bestem maksimalt beløp du er villig til å tape
• Virkelighetssjekker: Påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
• Selvutelukking: Blokkér deg selv fra å få tilgang til casinoet for en bestemt periode
• Pause-funksjoner: Ta pauser fra gambling når du trenger det

Støtteorganisasjoner

Hvis du sliter med gambling, er det viktig å søke hjelp. Her er relevante organisasjoner:

• Norge – Hjelpetelefonen: Ring 1800 for kostnadsfri samtale om gambling
• Norge – Landsforeningen for mennesker med epilepsi (LME) og Actis: Tilbyr veiledning og støtte
• UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
• UK – GamStop: www.gamstop.co.uk (selvutelukking på tvers av operatører)
• Australia – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
• Canada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
• USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
• Tyskland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Informasjon om problematisk gambling

Søk Hjelp i Dag

Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling, vet du at det finnes hjelp. Du er ikke alene, og det er mulig å få støtte. Kontakt en av organisasjonene ovenfor eller snakk med en tillitsperson. Å ta det første steget er ofte det viktigste.

Husk: Ansvarlig gambling handler om å ha kontroll og moro. Hvis gambling ikke lenger er morsomt, er det på tide å søke hjelp.